NOSSAS INSTRUCTORAS
DinA
A minha aventura com Pole Fitness começou em 2018, sem qualquer experiência desportiva anterior.
Desde então, treinei em estúdios por todo o lado, da Alemanha a Malta e ao Egipto.
Com o desejo de partilhar a minha paixão, tornei-me
uma instrutora de Pole Fitness certificada pela Xpert em 2019.
Acredito firmemente que qualquer pessoa pode aprender Pole Fitness, independentemente do seu nível de fitness.
O meu estilo de ensino foca-se em tornar os treinos divertidos, ao mesmo tempo que constrói força e consciência corporal.
Junte-te a mim nesta jornada cheia de transformação
e empoderamento através do Pole Fitness.
MONIKA
Estive envolvida em desportos de ginástica e dança clássica desde a infância e, em 2017, apaixonei-me pelos Desportos Aéreos - comecei com as sedas, depois com o arco, o trapézio e o varão.
A minha paixão levou-me à vontade de fazer disto uma profissão, por isso decidi tirar uma licenciatura e um mestrado em Desportos Recreativos, bem como uma certificação de instrutor de Acrobacia e Desportos Aéreos.
O meu estilo de ensino centra-se em trabalhar a força e o controlo do corpo para executar graciosamente
os movimentos enquanto desfruta do treino.
O meu objetivo é proporcionar-lhe um hobby que irá beneficiar a sua resistência física, flexibilidade
e, acima de tudo, proporcionar-lhe muita diversão!
